
うつ病の人に、おすすめの転職エージェントを現役の採用担当者が紹介します。
厚生労働省の発表では、現在推定で120万人の人がうつ症状を治療中です。
厚生労働省資料
また、16人に1人はうつ病を経験するとも推定されています。
このうつ病は誰でもなる可能性がありますが、当メディアの無料個別相談で多いのが、うつ病の人の転職後の定着の難しさです。
しかし、一方上手く定着して働いている人もいるのは事実です。
何が違うのでしょうか。
それは、うつ病の人が自分を良く知り、それに合わせた環境を選んで転職出来ているか、いないかの差です。
そんなこと言っても、普通はどこが良いのか解りませんよね。
でも、解る人がいるのです。
それは、企業へ人財を紹介してる転職エージェントです。
でも、一般向けの転職エージェントではダメです。
専門の知識がある転職エージェントでなければ解りません。
その転職エージェントを熟知しているのが、利用をしている企業の採用担当です。
そこで、当メディアでは採用畑12年のベテランが、うつ病の人が利用するべき『おすすめの転職エージェント』を紹介します。
うつ病の人の働き方
まず最初に、うつ病の治療で仕事を休職している人もいると思います。
休職をしている人は復職を考えていると思いますが、あまりおすすめしません。
同じ環境に戻ることで、うつ病が再発する可能性があるからです。
うつ病に理解のある新しい環境に転職する事をおすすめします。
うつ病の人におすすめの転職エージェント
うつ病の人が利用できる転職エージェントは沢山ありますが、どこでも良いわけではありません。
うつ病と一言でいっても特性の違いが一人一人に有ります。
また、うつ病だけでなく他の症状と併発している場合もあります。
なので、繊細なサポートが必要で、うつ病の特性を考慮した就労に精通している専門性と、あらゆるケースに対応出来る柔軟性と、受入可能な企業の豊富な情報量が転職エージェントには求められます。
その専門性と柔軟性と情報量を兼ね備えたおすすめの転職エージェントが、この8つです。








どの転職エージェントも、うつ病の人におすすめなのですが、各社違いがあるので1つずつ特長とおすすめのポイントを解説して行きます。
dodaチャレンジ
【特長】dodaやテンプスタッフのパーソルグループの特例子会社
エリア | 全国 |
---|---|
専門性 | 4.0 |
柔軟性 | 4.0 |
情報量 | 4.0 |
ポイント1 | 特例子会社として障害者を採用 |
---|---|
ポイント2 | 就労移行支援で障害者の就職支援 |
ポイント3 | パーソルグループが持つ企業の採用データ |
ポイント4 | カウンセリングの有資格者が多く在籍 |
-利用するメリット-
- 全国からオンラインで利用可能
- 専任カウンセラーが2名付く
- 特例子会社の障害者採用ノウハウ
- 就労移行支援運営のノウハウ
- 3,000社の採用データ
-利用するデメリット-
- 利用者が多い
- カウンセラーの押しが強い
-アドバイザーのコメント-
dodaチャレンジは特例子会社と就労移行支援ミラトレのノウハウから、うつ病の人が働きやすい環境の仕事を提案することが出来ます。
提案する求人は、あのパーソルグループ全体の採用データ3,000社からになり、他社には無い求人があります。
カウンセラーの押しが少々強いですが、これは自信を持って提案している証拠です。-
利用者が多いので、自分から率先して動く必要がありますが、dodaチャレンジは特例子会社の専門性と就労移行支援の柔軟性とパーソルグループの情報量から、あなたにぴったりの仕事を提案できます。
dodaチャレンジ公式サイト
https://doda.jp/challenge/
dodaチャレンジは、本当に登録すべき転職エージェントなのか当メディアの100人のアンケートとネットの噂から真相をまとめてあります。
▶dodaチャレンジは登録すべきか
ランスタッド
【特長】成果主義の外資系の転職エージェント
エリア | 全国 |
---|---|
専門性 | 4.0 |
柔軟性 | 4.0 |
情報量 | 3.5 |
ポイント1 | カウンセリングに精神保健福祉士が常駐 |
---|---|
ポイント2 | サポート範囲が明確 |
ポイント3 | 障害に関係なくキャリア・スキル重視 |
ポイント4 | 年収アップの特集 |
-利用するメリット-
- 全国からオンラインで利用可能
- キャリアアップに強い
- 正社員への転職に強い
- 業種別・職種別の専門職に強い
- 紹介予定派遣がある
-利用するデメリット-
- 就労未経験の人の利用ができない
- 週30時間未満の求人はない
- 精神保健福祉士常駐は首都圏のみ
-アドバイザーのコメント-
ランスタッドは、転職サポートの出来る範囲を明確にしています。
これにより、登録してもサポートがされないと言う事はありません。
また、外資系らしく成果主義の考え方です。
障害に関係なく、スキルやキャリアに合わせた求人の提案ができます。
評価の高い精神保健福祉士が常駐しているので、障害への配慮のある中で活躍をしたいという人にぴったりのエージェントです。
ランスタッド公式サイト
https://www.randstad.co.jp/
ランスタッドは、本当に登録すべき転職エージェントなのか当メディアの100人のアンケートとネットの噂から真相をまとめてあります。
▶ランスタッドは登録すべきか
アットジーピー
【特長】求人数業界No.1
エリア | 全国からオンラインで利用可能 |
---|---|
専門性 | 3.5 |
柔軟性 | 3.5 |
情報量 | 4.5 |
ポイント1 | 全国どの地域でも求人数No.1 |
---|---|
ポイント2 | 障害別の就労移行支援運営 |
ポイント3 | スカウトメールの充実 |
ポイント4 | サポート実績17年 |
-利用するメリット-
- 求人数が豊富で選択肢が多い
- 就労支援から転職まで一貫
- 面接確約のプラチナスカウト
-利用するデメリット-
- 求人の紹介が多くて迷う
- 経験の浅いカウンセラー在籍
- 求人が他社とのかぶりが多い
-アドバイザーのコメント-
たくさんの求人から選べるのは良いのですが、中には経験の浅いカウンセラーがいて提案力が少し弱く感じます。
また、幅広い地域の求人数が多いですが、キャリアアップやスキルを活かせる求人は少ないようです。
アットジーピーは、専門職や専門スキルの仕事ではなく、障害者用に切り出した仕事を探すのには求人数が多いので向いています。
アットジーピー公式サイト
https://www.atgp.jp/
アットジーピーは、本当に登録すべき転職エージェントなのか当メディアの100人のアンケートとネットの噂から真相をまとめてあります。
▶アットジーピーは登録すべきか
ラルゴ高田馬場
【特長】誰でも出来る仕事ではなく、あなただけの仕事を紹介する提案力
エリア | 首都圏 |
---|---|
専門性 | 3.0 |
柔軟性 | 3.0 |
情報量 | 2.5 |
ポイント1 | 就業未経験の人の就職サポートが可能 |
---|---|
ポイント2 | ブランクの長い人の就労サポートが可能 |
ポイント3 | 自社独自の非公開求人が約600社ある |
ポイント4 | 広告に出ないないイベントにご招待 |
-利用するメリット-
- カウンセリングが丁寧
- 1人ひとりに合った転職支援
- 他社には無い独自の求人案件
-利用するデメリット-
- 対応エリアが首都圏のみ
-アドバイザーのコメント-
うつ病の人の障害特性による就労問題の解決が可能です。
これを、ひとりひとりに合わせて解決できるベテランのカウンセラーは少ないです。
また、非公開イベントは他社には無く、ラルゴ高田馬場だけのイベントなのも見過ごせません。
情報量が少なめなのが気になりますが、これは対応エリアが全国に対してです。
首都圏だけで比較した場合は、独自のルートで600社は他社より多いです。
対応エリアが首都圏のみは残念ですが、利用出来る方は無料なので試してみると良いです。
ラルゴ高田馬場公式サイト
https://go-largo.jp/
ラルゴ高田馬場は、本当に登録すべき転職エージェントなのか当メディアの100人のアンケートとネットの噂から真相をまとめてあります。
▶ラルゴ高田馬場は登録すべきか
アビスタ
【特長】リクルートグループの給料をもらいながら働くを学ぶ雇用型支援モデル
エリア | 首都圏 |
---|---|
専門性 | 3.0 |
柔軟性 | 3.5 |
情報量 | 非公開 |
ポイント1 | 非公開求人多数 |
---|---|
ポイント2 | 特化型転職サポート |
ポイント3 | 体調管理と働き方を学べる |
ポイント4 | 登録会が1ヶ月に8回 |
-利用するメリット-
- 働く不安が取れる
- 収入のある転職活動
- 紹介予定派遣がある
-利用するデメリット-
- 首都圏のみの利用
- 登録説明会は新橋のみ
- 求人が非公開
-アドバイザーのコメント-
アビスタは、リクルートグループです。
ここの特長は雇用型支援モデルです。
これは、働く事に不安がある人のスキルや体調管理を最長1年3ヶ月の間給料を貰いながら学べるプログラムです。
他社では、登録できない人や紹介が難しいと言われた人は、これを利用する事で転職へのステップに繋がります。
アビスタ公式サイト
https://ability.r-staffing.co.jp/
エージェントサーナ
【特長】実績27年の転職サポートのパイオニア
エリア | 首都圏・関西圏 |
---|---|
専門性 | 2.5 |
柔軟性 | 2.5 |
情報量 | 非公開 |
ポイント1 | 非公開求人多数 |
---|---|
ポイント2 | 転職エージェントのパイオニア |
ポイント3 | 転職実績27年 |
-利用するメリット-
- 面接に同行
- 面談から2ヶ月以内の内定60%
- 2,000円分のQUOカード
-利用するデメリット-
- 得意とする分野が解らない
- 強みが解らない
- 紹介数が少ない
-アドバイザーのコメント-
エージェントサーナは、27年の実績があります。
面談から2ヶ月以内の内定が60%で、他社に比べて高めです。
ただし、確かな数字は公表されていません。
採用側で利用して私が感じたことは、人財の紹介が少なくプッシュもフォローも無いことです。
とは言え、ダメではなく非公開の求人があるので他社と比べるために利用するのが良いです。
エージェントサーナ公式サイト-
https://www.agent-sana.com/
エージェントサーナは、本当に登録すべき転職エージェントなのか当メディアの100人のアンケートとネットの噂から真相をまとめてあります。
▶エージェントサーナは登録すべきか
DIエージェント
【特長】オーダーメイドの提案力
エリア | 首都圏・関西圏 |
---|---|
専門性 | 3.5 |
柔軟性 | 3.0 |
情報量 | 非公開 |
ポイント1 | 非公開求人多数 |
---|---|
ポイント2 | キャリアチェンジの提案力 |
ポイント3 | 求人開拓オーダーメイド型の提案力 |
ポイント4 | 安定就業優先の環境重視の提案力 |
-利用するメリット-
- 他社とは違う提案がある
- 自分の理想の転職が可能
- 理想の求人が無ければ開拓する
-利用するデメリット-
- 首都圏と関西圏のみの利用
- 地方の転職情報が無い
- 求人が非公開
-アドバイザーのコメント-
通常、企業の求人と希望する人がマッチして紹介が成立しますが、DIエージェントは希望する求人が無い場合は、転職先を開拓します。
これは、ランスタッドと同じで、無ければ作ると言う考え方です。
他社で良い求人が無いと思うあなたにDIエージェントであれば、開拓して作ってくれます。
ただし、確かで早い転職には求人が非公開なのと比較的若いエージェントなのでランスタッド等との併用が必要です。
DIエージェント公式サイト
https://di-agent.jp/
Happy
【特長】無期限無料での定着支援・離職防止サービス
エリア | 首都圏 |
---|---|
専門性 | 2.5 |
柔軟性 | 2.5 |
情報量 | 1.0 |
ポイント1 | 本格サービス2020年1月~ |
---|---|
ポイント2 | 採用実績がある企業を紹介 |
ポイント3 | 定着支援 |
-利用するメリット-
- 登録者が少ない
- 無料無期限の定着支援
- 採用実績のある企業を紹介
-利用するデメリット-
- 求人数が少ない
- 実績が無い
-アドバイザーのコメン-
2020年1月に本格スタートをした新しいエージェントです。
経営者は、dodaチャレンジのパーソルチャレンジ出身です。
求人への提案は、採用実績がある企業が中心なようで堅いです。
まだ、新しいので求人案件数は少ないですが、利用者も少ないので早めに登録をすると良い求人が見つかるかもしれません。
期待するのは、パーソルチャレンジ出身と言う所です。
パーソルの良い部分を受け継いで、更に進化した新しい取り組みに期待します。
Happy公式サイト
https://happyy.jp/
うつ病におすすめする転職エージェントのランキング

-アドバイザーのコメント-
1位はdodaチャレンジです。
全国対応で、特例子会社と就労移行支援のノウハウがあります。
利用者の満足度95%は登録すべきエージェントです。
▶dodaチャレンジ公式サイト
https://doda.jp/challenge/

-アドバイザーのコメント-
2位はランスタッドです。
精神保健福祉士がカウンセリングに同席し、ひとり一人に沿ったサポートが可能です。
また、転職サポートの範囲が明確になっており、登録したけどサポートされないと言う事はありません。
▶ランスタッド公式サイト
https://www.randstad.co.jp/

-アドバイザーのコメント-
3位はアットジーピーです。
このエージェントは全国対応で、運営会社が同じ『うつ症状専門の就労移行支援シゴトライ』のノウハウが有ります。
利用者の満足度No.1、求人数No.1の提案力はおすすめのエージェントです。
▶アットジーピー公式サイト
https://www.atgp.jp/

-アドバイザーのコメント-
番外編です。
就労移行支援ラルゴ神楽坂のサポートのノウハウがあり、ラルゴ独自で600社の求人があるのは他には無い企業の求人に期待できます。
また、長期ブランクや初めての転職に対応できるのはこのエージェントだけです。
▶ラルゴ高田馬場
https://go-largo.jp/
決め手は、うつ病の特性を考慮した就労に精通している専門性と、あらゆるケースに対応できる柔軟性です。
-うつ症状専門特化の就労移行支援-
まだ働く事に準備が必要な人は、うつ症状専門に特化した就労移行支援があります。
関連記事
うつ症状専門のシゴトライの記事はこちら➡
うつ病の人に転職エージェントの利用をおすすめする理由
ちょっとここで気になるアンケート結果を見てください。
※グラフは、当メディアの「転職に成功した100人のアンケート調査」によります。
Q:転職にはエージェントの利用をしましたか。
Q:転職エージェントを利用した人にお聞きします。何社利用しましたか。
A:転職エージェント2-3社/73%
うつ病の人の転職は、転職エージェントを数社を競い合わせて利用する事で転職の成功率は話にならないほどグッとUPします。
転職エージェントを競い合わせる方法は、あなたの転職の希望条件に該当する転職エージェントのカウンセリングをできるだけ多く同時期に受けます。
その時、どこの転職エージェントのカウンセラーにも他社のカウンセリングを平行して受けていることを伝えます。
すると、どこのカウンセラーも他の転職エージェントにあなたを取られたくないので熱心に転職支援をしてくれます。
どうしてそんなに熱心に転職支援をしてくれるかと言うと、転職エージェントは企業に人財を紹介すると年俸の約30%が紹介料として企業から転職エージェントに支払われます。それが売り上げになるので、自分の売り上げになるように熱心に転職支援をします。

最終的には、カウンセラーとの相性が良くて転職の採用条件の良いところに決めます。
転職の条件も大事だけど、転職を成功させるためにはカウンセラーとの相性はとても大事です。
しっかり見極めましょう。
転職エージェントを200%活用する7つのポイント
ここまで、うつ病の人が利用する転職エージェントと就労移行支援について解説してきましたが、最後に転職エージェントを200%活用する7つのポイントを紹介します。
- 利用している(しようと思っている)全ての転職エージェントを伝える
- あなたの強みを伝える
- 嘘はつかない
- 約束は守る
- 積極的に転職活動をする
- カウンセラーが合わない場合は変える
- 面接後の連絡をする
それでは、ポイントの解説をしていきます。
1.利用している(しようと思っている)全ての転職エージェントを伝える
最初のポイントは、3つでも4つでも利用している転職エージェントは全て伝えましょう。
カウンセラーは、自分で紹介をしたいので、一生懸命になってくれます。
複数利用していると嫌がられるとか、紹介量が減る等の心配はいりません。
いくつ利用していても、はっきり伝えてください。
2.あなたの強みを伝える
あなたの強みアピールポイントをカウンセラーに伝える事で、カウンセラーはあなたの事を正確に早く知る事が出来ます。
あなたにぴったりの求人を早く見つける為に、あなたから強みを伝えるようにしましょう。
もし、自分の強みが良く判らない人や確認したい人は、リクナビで出している無料で強みを診断するToolがあるので使って確認してください。
【公式】リクナビ無料診断
3.嘘はつかない
学歴や職歴、転職回数、スキルなどの嘘は、絶対にダメです。
理由は、正確なカウンセリングが出来なくて、それが間違ったアドバイスに繋がり転職につながらない原因になるからです。
言いにくい事は言わなくても良いですが、嘘はダメです。
4.約束は守る
連絡を約束した日に連絡しないとか、無断でカウンセリングの時間をすっぽかしたりしては絶対にダメです。
カウンセラーに信頼されなくなると、企業に紹介をされなくなります。
5.積極的に転職活動をする
毎日とは言いませんが、10日に一度くらいはカウンセラーに連絡しましょう。
カウンセラーは、忘れているわけではありませんが、他にも担当をしている人がいます。
転職したい!というプレッシャーを掛けて行きましょう。
あまりに放置して楽観していると忘れられます。
6.カウンセラーが合わない場合は変える
カウンセラーも人なので、中には自分と合わない場合もあります。
そう言う場合は、我慢しないで早く変わって貰うようにしましょう。
合わないまま続けても、良い結果にはなりません。
気にすることはありません。
カウンセラーは、交代がある事も自分たちで良く理解しています。
それが原因で、気まずくなったり転職エージェントを利用しにくくなることはありません。
交代する方法は、転職エージェントのwebサイトの問い合わせから連絡を入れるだけで、すぐに交代できます。
メールの内容は、交代の意思が伝われば良いので、簡単な内容で充分です。
現在、カウンセリングを受けている○○(名前)と申します。本日、ご連絡させて頂いたのは、他のカウンセラーのアドバイス希望です。
転職の早期成功のために、多くの方のアドバイスを受けたいと考えております。
是非ともご協力頂けますでしょうか。勝手なお願いでありますが、どうぞよろしくお願いいたします。○○(名前)
こんな感じです。
良かったら、コピペして必要に応じてお使いください。
7.面接後の連絡をする
これは、凄く大事です。
出来れば、面接会場になったオフィスを出て5分以内に連絡しましょう。
理由は、カウンセラーが企業の面接担当に電話で連絡を入れてくれます。
これが、重要で面接官は面接後に評価表を作成しています。
中には、採用か不採用か凄く悩む場合もあります。
そんな時、カウンセラーから電話が掛かってきてフォローが入れば、不採用が採用に転がることが多いのです。

実際にこの記事を書いている私は、現役の面接官ですが、このフォロー電話で採用にしたことは何度もあります。
本当に採用は悩むんです。
その人や家族の生活、将来が掛かっています。
いい加減には出来ないんですよね。
転職エージェントを利用した入社までの流れ
転職成功までの4つのステップを確認しましょう。
このステップと同じように進めることで転職までスムーズに行きます。
ステップ1:自己診断で強みを確認
ステップ2:転職エージェントに申し込む
ここではで転職を成功させるために押さえるべきエージェント全てに申し込みます。
ステップ3:メールで連絡が来たら、対面かオンラインでカウンセリングを受ける
ステップ4:カウンセリングのアドバイスにそってサポートを受けながら内定まですすめる
内定!
うつ病の人-転職Q&A
- うつ病の私が転職エージェントを利用すると必ず良い転職ができますか
- 確約は出来ませんが、うつ病の人が1人で転職活動をするより確実に良い結果になります。
- 転職エージェントを利用して費用は掛かりませんか
- はい、一切かかりません。全て無料です。
- どうして無料で、こんなに転職支援を受けられるのですか
- 企業から紹介料が転職サイトやエージェントに入るからです。
- うつ病の私が転職エージェントを選ぶ時、一番大事なのは何ですか
- うつ病の特性を理解していることと、その対策ができる事です。
- うつ病の人が転職をする時、転職エージェントは競い合わせる方が良いですか。
- はい、必ず競い合わせてください。
お互いにあなたを転職させて自分の売り上げにしたいので一生懸命サポートします。
結果、あなたの転職の成功率が上がります。
まとめ
如何でしたでしょうか。
うつ病の人におすすめの転職エージェントを紹介して来ましたが、気になる転職エージェントはありましたか。
うつ病の人のできる仕事を探すのは難しいと言われていますが、当メディアでおすすめする転職エージェントはうつ病の人の転職に慣れていて実績があるところです。
利用の仕方は、おすすめの転職エージェント8社の中から気になる2-3社に登録して競い合わせてご利用することで転職までがスムーズに進みます。
また、転職エージェントは利用するときに登録するのでは遅いです。
最初に登録をしておいて転職市場の動向を見て、自分の興味のある職種や採用条件を確認できるようにしておきましょう。
-最初登録すべき基本の転職エージェント-
▶dodaチャレンジ公式サイト
https://doda.jp/challenge/
▶ランスタッド公式サイト
https://www.randstad.co.jp/
▶アットジーピー公式サイト
https://www.atgp.jp/
-競い合わせる転職エージェント-
▶ラルゴ高田馬公式サイト
https://go-largo.jp/
本当は、全てに登録をしておくのが1番良い方法なのですが、面倒な人はせめて『dodaチャレンジ』と『ランスタッド』だけでも登録はしておきましょう。
まずは、登録して面談の日程を決めましょう。
当メディアは、みなさんの転職の成功を応援します。