【社交不安障害（SAD）の方の仕事の探し方】おすすめの就職・転職サービス

この記事は、社交不安障害（SAD）と診断された方で、精神障害者保健福祉手帳を持っている方と取得予定のある方向けに、就職や転職をサポートするサービスを解説した記事になります。

ここで紹介するサービスは、以前あがり症とか社会不安障害と言われていた社交不安障害（SAD）の方が、就職や転職で自分に合っている職場環境と仕事を探すのに一番良いサービスです。

最初に、社交不安障害（SAD）の方向けに就職や転職をサポートするサービスを8つ紹介します。その後で、当メディアで実施しているアンケート調査の結果から利用するべきサービスBEST3を紹介します

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社交不安障害（SAD）の方の仕事の探し方

社交不安障害（SAD）の方の、仕事や治療は周囲の方の理解が必要です。そのため、在職中の方は職場環境によっては転職する必要があります。

また、新たに就職先を探す場合も、慎重に選ぶ必要があります。

しかし、仕事を探すと言っても人によっては、対面で行う面接に不安があったり、予期せぬ恐怖から一歩が踏み出せない方もいるでしょう。

このように、社交不安障害（SAD）の方が自分で新しく仕事を探して就職や転職をすることはとても大変です。

ですが、社交不安障害（SAD）の方におすすめの仕事を探す方法が2つあります。

1．社会人経験がある方

2．社会人経験が無い・少ない方

1つは、社交不安障害（SAD）の専門知識があるカウンセラーがいる就職や転職のサービスを利用することです。この方法は、社会人経験がある方に向いています。

2つめは、離職してから数年経っていたり、社会人経験としての経験が無い、または少ないなどで、働くことに不安がある方は、社会に出る為の準備や、訓練をサポートをする就労移行支援を利用してから仕事を探すのが良いでしょう。

ただし、就労移行支援は仕事の紹介をしていない所もあるので、仕事探しは専門知識のある就職や転職サービスとセットでの利用をおすすめします。

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社交不安障害（SAD）の方で働くための準備が必要な方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

関連記事
【就労移行支援おすすめランキング10選】あなたにピッタリが見つかる

社交不安障害（SAD）の方が向いている仕事と向いていない仕事

よく、社交不安障害（SAD）の方には○○○な仕事が向いているとか、向いていないとか目にしたり聞くことがありますが、全部信じなくて良いです。社交不安障害（SAD）の方全てが、その向いている向いていないに該当するわけではありません。

あくまでも、障害特性を対象にしたときに傾向として例えているだけで、全ての方が当てはまるわけではないと言うことを理解してください。障害の症状は個人によって変わります。また、仕事への適性は生活環境や、今までの人生経験やスキルやキャリアによっても変わってきます。

なので、一番あなたにぴったり合っている仕事を探すのには、全てを総合してカウンセリングが出来る、就職と転職サービスのプロによるカウンセラーに任せてください。

就職・転職サービスのカウンセラーはカウンセリングを通して、あなたの希望する仕事や職場環境を考慮して一番良い提案をしてくれます。フラットな気持ちになって受けてみましょう。

＊社交不安障害（SAD）の方向けの就職や転職のサービスを早く見たい方はこちらから記事内のリンクにジャンプします。
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社交不安障害（SAD）の方の就職や転職サービスを紹介

ここからは、社交不安障害（SAD）の方の就職や転職の仕事探しをサポートするサービスを紹介していきます。社会には就職や転職をサポートするサービスはたくさんあります。例えばテレビでもお馴染みのリクルートやビズリーチなど、ご存じの方も多いかと思います。
ですが、サービスの利用はどこでも良いわけではありません。ここで、紹介するのは社交不安障害（SAD）の方向けのサービスです。

社交不安障害（SAD）は、起因となる事がひとり一人違い、症状もそれぞれです。
また、他の障害と併発していることも少なくありません。

そのような、状況には一般の就職、転職サービスでは対応が出来ません。
社交不安障害（SAD）の専門知識のあるサービスで無ければ対応は疎かになり、結局社交不安障害（SAD）が悪化して、また退職することに繋がりかねません。

なので、社交不安障害（SAD）の専門知識のあるサービスが必要になります。

そのサービスには、障害特性への知識と職種や仕事の知識の両方が必要で、専門性が求められます。また、ひとり一人の症状や体調、希望に合わせた提案が出来る柔軟性と、人財を受け入れる企業の豊富な情報量が求められます。

それら、専門性・柔軟性・情報量を兼ね備えているサービスが、この8社です。

それでは、各エージェントを紹介していきます。

＊現在、ラルゴ高田馬場の公式サイトは開けません。正確な情報が分かり次第この記事を修正します。2024/11/28

LITALICO仕事ナビ

LITALICO仕事ナビは、株式会社LITALICOが運営するサービスです。この株式会社LITALICOは、LITALICOワークス（旧ウィングル）という働く事が難しい方をサポートするサービスも提供しています。

LITALICOワークスで働く為の準備をするサポートを受けて、そのままLITALICO仕事ナビで就職先も紹介してもらえるので人気のあるサービスです。

また、今までの多くの社交不安障害（SAD）の方の就職や転職先の採用情報を豊富に保有しているので、社交不安障害（SAD）の方を採用して成功している企業の情報がたくさんあります。

社交不安障害（SAD）の方の採用実績が無い企業は不安ですが、採用実績や、定着実績がある企業なら社交不安障害（SAD）の理解や配慮に慣れているので安心です。

LITALICO仕事ナビ公式サイト
https://snabi.jp/

基本情報

dodaチャレンジ

dodaチャレンジは、パーソルグループの特例子会社のパーソルダイバース株式会社が運営しているエージェントです。

パーソルグループは旧インテリジェンスとテンプホールディングスが合併して出来た日本最大級クラスの人財総合サービスの企業です。テレビCMで放送されているdodaやテンプスタッフなども、パーソルグループです。

dodaチャレンジ公式サイト
https://doda.jp/challenge/

基本情報

ランスタッド

ランスタッドは。世界最大級クラスのグローバル人材総合サービスです。

社交不安障害（SAD）の方が利用出来るのは首都圏と大阪になります。

ハイキャリアの求人紹介に定評があり、利用者の多くの方が基本給が上がったとコメントしています。

ランスタッド公式サイト
https://randstad.co.jp

アットジーピー

アットジーピーは、2003年創業開始の株式会社ゼネラルパートナーズが運営するエージェントです。
アスリートやハイクラス、新卒等の専門の窓口がたくさんあり、スカウトにも力を入れています。

他社と比べて地方の求人も強いです。

また、就労移行支援も障害別にあり、企業全体が障害のある方の就職や転職サポートに特化しています。

アットジーピー公式サイト
https://www.atgp.jp/

基本情報

アビリティスタッフィング

アビリティスタッフィングはリクルートグループのリクルートスタフィングの運営です。

メンタル面の障害を専門に取り扱うエージェントです。

取り組みは、他社とは少し違い求人の提案とサポートだけで無く『雇用支援型モデル』と言う、就職や転職に向けて給料をもらいながら準備ができるプログラムがあります。

アビリティスタッフィング公式サイト
https://ability.r-staffing.co.jp/

基本情報

Happy

Happyは、2020年1月から本格始動した新しいエージェントです。
代表は、dodaチャレンジの運営をしているパーソルダイバース株式会社の出身です。

まだ、新しく採用実績は少ないようですが、代表自信が下肢に障害があり、障害のある当事者が作った新しいエージェントとして注目されています。

当事者ならではのサポートが、今後注目されています。

Happy公式サイト
https://happyy.jp/

基本情報

DIエージェント

DIエージェントの運営はD&Iです。
ここは、後発組ですが他社にはないオーダーメイド型の提案力があります。

オーダーメイドとは、求職者の希望に合わせた働き方を、企業へ売り混む提案です。
今は、関東と関西のみのサービスですが、他の地方へのサービスの展開も期待します。

DIエージェント公式サイト
https://di-agent.jp/

基本情報

ラルゴ高田馬場

＊現在、ラルゴ高田馬場の公式サイトは開けません。運営会社の事業内容にもラルゴ神楽坂共に掲載されていません。ニュースリリースにもアナウンスはないので不明な状況です。正確な情報が分かり次第この記事を修正します。2024/11/28

ラルゴ高田馬場は、株式会社アスリートプランニングの運営です。
株式会社アスリートプランニングは、体育系の学生の就活を20年サポートしてきたエージェントで、紹介先の600社は、全て独自で開拓した、他には無いルートです。

そのルートとノウハウを活かした障害のある方向けの就職や転職サポートが、他のエージェントと違うラルゴ高田馬場をうみました。

ラルゴ高田馬場公式サイト
https://go-largo.jp/

基本情報

社交不安障害（ASD）の方が利用すべき３つの就職・転職サービス

社交不安障害（SAD）の方向けの就職・転職サービスを８社紹介しました。
更にその中から、当メディアのアンケート調査を基に選んだ３つのサービスです。

社会不安障害（SAD）の方向けサービスランキング第１位はLITALICO仕事ナビ

LITALICO仕事ナビ公式
https://snabi.jp

基本情報

特長

求人数が業界No.1

評価とポイント

メリットとデメリット

編集部のコメント

LITALICO仕事ナビは、社交不安障害（SAD）の方の就職や転職先の情報を多く保有していて採用実績や定着実績がある企業を良く知っています。

特に定着実績は、企業としてしっかりと障害への理解があり配慮が出来ていることになるので、利用する就職・転職サービスを選ぶ時にとても重要なポイントになります。

その点、LITALICO仕事ナビは、ひとり一人の希望や要望に合わせた提案が出来、サポートも万全で、しかも採用実績がある企業データを保有しているので安心して任せられる就職・転職サービスです。

当メディアでは、社交不安障害（SAD）の方に一番最初にご利用をすすめるサービスです。

LITALICO仕事ナビ公式
https://snabi.jp

社会不安障害（SAD）の方向けサービスランキング第2位はdodaチャレンジ

dodaチャレンジ公式サイト
https://doda.co.jp

基本情報

特長

dodaやテンプスタッフのパーソルグループの特例子会社

評価とポイント

メリットとデメリット

編集部のコメント

dodaチャレンジは、社交不安障害（SAD）の方がキャリアや働きがいよりも、障害との共存でワークライフバランスの取れた安定した生活と仕事を求める方におすすめの就職・転職サービスです。

カウンセリングの有資格者の多いdodaチャレンジは、専門知識と特例子会社の採用実績と就労移行支援の転職支援の数多い経験から、あなたが最も望む答えを導き出し、今後の安定した人生を提案できる力があります。

提案する求人は、総合人材サービスパーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ約3,000社の採用データからになり、業界内最大クラスの提案力です。

ワークライフバランスの取れた、安定した生活を選ぶあなたにおすすめの就職・転職サービスです。

dodaチャレンジ公式
https://doda/co/jp

社会不安障害（SAD）の方向けサービスランキング第3位はアットジーピー

アットジーピー公式
https://www.atgp.jp

基本情報

特長

転職サポート業界No.1

評価とポイント

メリットとデメリット

編集部のコメント

アットジーピーは、社交不安障害の治療中や経過観察を続けている方で、障害の悪化や再発への不安が高いけど、仕事を見つけたい方に向いています。

アットジーピーは、2003年に創業をして多くの障害のある方の就職や転職に関わってきた実績から、数多くの企業との取引があります。

その数は、業界内で最大クラスでdodaチャレンジと並びます。
その数多い取引からは新しい求人が常に湧き出ていて、多くの地域とあらゆる業界、職種があります。

沢山ある選択肢には、あなたが望む環境が必ず含まれています。
障害への配慮を第一に考える環境での就職や転職はアットジーピーがおすすめです。

アットジーピー公式
https://www.atgp.jp

社交不安障害（SAD）の方向けハイクラスへの転職サービス｜高収入・ハイキャリア

社交不安障害（SAD）の方で、適切な理解とサポートがあれば、ハイクラスの高収入・ハイキャリアへの転職を望む方もいるでしょう。

そんな方に、とっておきのサービスを１つ紹介します。

ハイクラス向け転職サービスはrandstad

randstad公式サイト
https://www.randstad.co.jp/challenged/

基本情報

randstadの特徴は、障害への適切な理解と配慮がある一般枠と同じ求人にあります。もちろん成果をだす必要があるので、やりがいのある仕事の反面、厳しい面もあります。

それでも、挑戦してみたいとか、キャリアを積んできた方には、良い求人と言えるでしょう。一般事務職から専門職まで詳しく求人が分かれて掲載されているので、気になるポジションや職種を確認できます。

また、公式サイトに掲載されていない非公開求人も豊富だと利用者のアンケートから報告されています。ただ、非公開求人は無料登録をした後でないと紹介されないようですが、簡単な登録とその後の面談で紹介を受けられるようなので、無料登録しておいて良いと思います。

非公開求人は、どこの転職サービスも同じですが、公開されている求人案件より年収が高かったりハイポジションの求人が多いのが特徴です。直ぐに転職をしない場合でも、市場調査で自分の価値を確認するのも今後の転職の為になるでしょう。

公式サイトには、求人だけでなく利用者の声も掲載されているので是非確認してみてください。
＊社交不安障害（SAD）の方のご利用は、東京・神奈川・千葉・埼玉になります。

ランスタッド公式サイト

randstad公式サイト
https://www.randstad.co.jp/challenged/

社交不安障害（SAD）の方に就職・転職サービスが出来ること

ここでは、就職・転職サービスが社交不安障害（SAD）の方の仕事探しで何が出来るか解説していきます。

サービスへの無料登録後

あなたが自宅で、webから無料登録をするとメールか電話で連絡が来ます。

電話が苦手であれば、メールで返信をすれば大丈夫です。

カウンセリング

メールの後、あなたを知るためのカウンセリングがあります。

そのカウンセリングは、通常カウンセラーの在籍するオフィスがあるカウンセリングルームで行いますが、電話やオンラインでの対応も可能なので、あなたが「これなら大丈夫」と言う方法をリクエストできます。

求人の提案

カウンセリングの次は、あなたの希望に合っている求人を提案します。
このとき、希望は出来るだけ詳細に伝えるようにしてください。

その方が、より希望にぴったり合っている仕事を提案しやすいからです。

社交不安障害（SAD）の方は、遠慮がちな方が多いですが、ここでは遠慮はタブーです。
遠慮をすれば、満足する環境や仕事から遠ざかる可能性もあります。

応募書類の添削

応募する企業が決まったら、応募書類を作ります。
履歴書と職務経歴書を作成して、書類審査が通過しやすいように添削をしてもらいましょう。

就職・転職サービスのサポートは、企業ごと・障害ごとに対策を打ちます。

応募書類を見て「企業側に会いたいな。」と思わせる事に長けています。

また、同時に今回であれば社交不安障害（SAD）への間違ったイメージや情報の払拭や、必要な合理的配慮についてもサービスから企業の担当者直に口頭でも説明します。

面接対策

応募書類が選考で通過すれば、次は面接です。

面接は、対人になりますが難しい場合はサービスのカウンセラーからオンラインで行う事を提案してもらいましょう。

多くの企業は、オンラインが可能になっているので難しいと感じたときは無理をしないで依頼をします。

ただし、在宅勤務以外の応募の場合は、採用担当が出社できるのか心配になるので可能であればで面接を実施するオフィスまで出向くようにしましょう。

面接対策は、カウンセラーが想定される質問内容を事前に用意するので、模擬面接を実施します。

これで、少しは当日の緊張もほぐれると思います。
何度でも出来るので、自分がもう大丈夫と思えるところまで付き合ってもらいましょう。

内定後の採用条件の交渉

無事面接も通過すれば、あとは内定となります。
そのときに、必要なのが条件の交渉です。

採用する企業側の条件にそのまま同意をすることも出来ますが、少しでも給料や年収などの条件が良くなるように交渉するのは、この時です。

日本では、あまり行われていないイメージがあるかもしれませんが、グローバルスタンダードでは普通なことです。

これも、全て就職・転職サービスの範囲内なのでお任せで大丈夫です。

入社後のサポート

入社後、ごくまれに起こるのが条件が違うと言う事です。
多くはありませんが、仕事が減った増えた等、少しの変更がある場合があります。

業務上、多少のことは仕方が無いことですが、働き方が変わったり配属先が直ぐに変わる等は我慢してはいけません。

また、対人関係によるトラブルや、そこまで行かなくても気になることは、就職・転職サービスのカウンセラーに何でも相談出来ます。

カウンセラーが責任を持って対処をしてくれるので、何でも相談しましょう。

以上が、就職・転職サービスで社交不安障害（SAD）の方の就職や転職で仕事を探す時に出来ることです。

外に出る必要も無く、自宅で就職・転職サービスに依頼が出来れば良いですよね。
もし、症状が出たとしても、自宅であれば安心です。

障がい者向け就職・転職サービスの使い方

社会不安障害（SAD）の方が、障がい者向け就職・転職サービスを使うと、就職や転職で自分に合った仕事を見つけることが出来ますが、ここでは、サービスを利用して最大限に効果を出す方法と、利用するときのポイントを解説します。

サービスを利用して最大限に効果を出す方法

何処のサービスも、単体で利用してはいけません。
それでは効果が最大限に活かされていません。

社会不安障害（SAD）の方が就職・転職サービスを最大限に活かす方法は、複数のサービスを同時に利用してサービス同士を競い合わせることです。

どう言うことか解りませんよね？
それでは、説明をします。

簡単なことで、2-3社の就職・転職サービスを同時に利用するのです。

理由は、何処のサービスも、あなたを企業に紹介することで紹介料を貰って利益を出しています。
どこのサービスも、紹介数が営業利益に反映されます。

営業成績を上げるためには、より多くの紹介数が必要なので、一人でも多く紹介をしたいのがサービス側の本音です。
そこへ、あなたが登録したら紹介料が入るので、一生懸命仕事を紹介しますよね。

あなたに、仕事を紹介するサービスが1社であればライバルがいないので余裕です。
ですが、複数のライバルがいれば、営業成績を上げるために我先に次から次へと、あなたが選びそうな求人を競い合って提案してきます。

そうなれば、あなたはその中から自分に一番良さそうな仕事を選べばいいのです。

やり方は、簡単です。
1つ本命のサービスを決めておいて、複数のサービスを同時に登録します。
そして、各サービスのカウンセリングで他社の利用について必ず聞かれるので、隠さず伝えましょう。

ただそれだけで、他社に取られる前に仕事が決まるように、各サービスは競い合って良い仕事を紹介してきます。

就職・転職サービスを利用するときの7つのポイント

サービスを効果的に利用するための7つのポイントを解説します。

それでは、ポイントの解説をしていきます。

１．利用している（しようと思っている）全てのサービスを伝える

最初のポイントは、3つでも4つでも利用しているサービスは全て伝えましょう。
カウンセラーは、自分で紹介をしたいので、一生懸命になってくれます。

複数利用していると嫌がられるとか、紹介量が減る等の心配はいりません。
いくつ利用していても、はっきり伝えてください。

２．あなたの強みを伝える

あなたの強みアピールポイントをカウンセラーに伝える事で、カウンセラーはあなたの事を正確に早く知る事が出来ます。

あなたにぴったりの求人を早く見つける為に、あなたから強みを伝えるようにしましょう。

もし、自分の強みが良く判らない方や確認したい方は、各サービスのカウンセラーに相談してみてください。

３．嘘はつかない

学歴や職歴、転職回数、スキルなどの嘘は、絶対にダメです。
理由は、正確なカウンセリングが出来なくて、それが間違ったアドバイスに繋がり転職につながらない原因になるからです。

言いにくい事は言わなくても良いですが、嘘はダメです。

４．約束は守る

連絡を約束した日に連絡しないとか、無断でカウンセリングの時間をすっぽかしたりしては絶対にダメです。
カウンセラーに信頼されなくなると、企業に紹介をされなくなります。

５．積極的に仕事探しをする

毎日とは言いませんが、10日に一度くらいはカウンセラーに連絡しましょう。

カウンセラーは、忘れているわけではありませんが、他にも担当をしている方がいます。
仕事をしたい！というプレッシャーを掛けて行きましょう。

あまりに放置して楽観していると忘れられます。

６．カウンセラーが合わない場合は変える

カウンセラーも人なので、中には自分と合わない場合もあります。

そう言う場合は、我慢しないで早く変わって貰うようにしましょう。
合わないまま続けても、良い結果にはなりません。

気にすることはありません。
カウンセラーは、交代がある事も自分たちで良く理解しています。

それが原因で、気まずくなったりサービスを利用しにくくなることはありません。

交代する方法は、利用しているサービスののwebサイトの問い合わせから連絡を入れるだけで、すぐに交代できます。

メールの内容は、交代の意思が伝われば良いので、簡単な内容で充分です。

例文

お世話になります。
現在、カウンセリングを受けている○○（名前）と申します。本日、ご連絡させて頂いたのは、他のカウンセラーのアドバイス希望です。

転職の早期成功のために、多くの方のアドバイスを受けたいと考えております。
是非ともご協力頂けますでしょうか。

勝手なお願いでありますが、どうぞよろしくお願いいたします。

○○（名前）

こんな感じです。
良かったら、コピペして必要に応じてお使いください。

７．面接後の連絡をする

これは、凄く大事です。
出来れば、面接会場になったオフィスを出て5分以内に連絡しましょう。

理由は、カウンセラーが企業の面接担当に電話で連絡を入れてくれます。
これが、重要で面接官は面接後に評価表を作成しています。
中には、採用か不採用か凄く悩む場合もあります。

そんな時、カウンセラーから電話が掛かってきてフォローが入れば、不採用が採用に転がることが多いのです。

NGな事

間違っても、面接を受けた企業内では報告の電話をカウンセラーにしてはいけません。

人事の誰が見ているか解りません。面接担当者は、他人からそのような話を聞くのは嫌な方が多いようです。

もちろん、担当者はカウンセラーに連絡することは解っていますが、カウンセラーの嫌なことと思われることは避けて置いた方が無難でしょう。

入社内定までの流れを確認

入社内定までの5つのステップを確認しましょう。
このステップと同じように進めることで就職や転職の入社内定までスムーズに進みます。

ステップ1：エージェントを選ぶ

エージェントは1つより2つ、2つより3つ選ぶ方が求人案件数が増えるので選択肢が増えます。

ステップ2：転職エージェントに登録

無料登録は1-2分（1社）で終わります。後は連絡を待っているだけです。

ステップ3：面談を受けて応募先を決める

メールで連絡が来るので希望日を伝えて面談を受け応募先を決めます。

ステップ4：アドバイスとサポートで内定まですすめる

応募書類と模擬面接などのアドバイスとサポートを受けます。

内定！

おめでとうございます。

社交不安障害（SAD）の方の仕事探し-Q&A

社交不安障害（SAD）の私が障がい者向け就職・転職サービスを利用すると必ず良い仕事が見つかりますか

確約は出来ませんが、社交不安障害（SAD）の方が1人で仕事を探すより確実に良い結果になります。

就職・転職サービスを利用して費用は掛かりませんか

はい、一切かかりません。全て無料です。

どうして無料で、こんなにサポートを受けられるのですか

企業から紹介料がサービスを提供する企業に入るからです。

社交不安障害（SAD）の私が就職・転職サービスを選ぶ時、大事なのは何ですか

専門性と柔軟性と情報量です。

就職・転職サービスを利用するとき競い合わせる方が良いですか。

はい、必ず競い合わせてください。
お互いにあなたを自分の売り上げにしたいので一生懸命サポートします。
結果、あなたの転職の成功率が上がります。

社会不安障害（SAD）の方の仕事の探し方｜就職・転職サービスまとめ

如何でしたでしょうか。
社交不安障害（SAD）の方が就職や転職で仕事を探す一番良いサービスについて解説してきました。

社交不安障害（SAD）の方が、本当に自分に合っている仕事を探すのは簡単ではありません。
ですが、間違った選択は、自分の人生も変えてしまいかねます。

複数の就職・転職サービスを利用するのは大変かもしれませんが、一番自分に合っている仕事と環境を見つける最も良い方法なので頑張ってください。

当メディアは、社交不安障害（SAD）の方の就職と転職を応援します。
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